“Vaincre l’angoisse : Un psy à l’écoute” de RODOLPHE OPPENHEIMER – ISABELLE A.

Comment redonner du sens au dialogue entre un psy et son patient ? 

Avec « Vaincre l’angoisse – Un psy à l’écoute », Rodolphe Oppenheimer et  Isabelle A. lèvent le voile sur l’univers feutré de la psychothérapie, en donnant  voix à la complexité de l’angoisse et au processus thérapeutique. 

Entre confidences personnelles, analyses cliniques et réflexions engagées, ce livre  offre un regard profond, accessible et authentique sur la souffrance psychique. Il  s’adresse à toutes celles et ceux qui vivent avec l’angoisse, accompagnent un  proche ou souhaitent mieux comprendre les enjeux de la santé mentale  aujourd’hui.

Un échange vrai, au plus près du réel 

Loin des discours standardisés sur la santé mentale, ce livre répond à une nécessité  : offrir un autre regard sur l’angoisse, plus intime, plus incarné, plus réaliste. Il  ne s’agit pas de délivrer des conseils universels ou de proposer une énième  méthode miracle, mais bien de partager le déroulé réel d’un accompagnement  thérapeutique. 

Au fil des pages, on découvre la dynamique d’un suivi entre un professionnel de  santé et une patiente, sans fard ni filtre. Ce dialogue donne à voir la complexité  du soin psychique : les hésitations, les doutes, les prises de conscience  progressives, les résistances, mais aussi les avancées concrètes. C’est dans cette  tension permanente entre fragilité et lucidité, technique et relation, que se révèle  toute la richesse de la thérapie. 

Ce livre invite à comprendre la psychothérapie non comme un protocole figé, mais  comme une co-construction vivante entre deux individus, chacun porteur de savoirs  et d’expériences. 

En cela, il constitue une ressource précieuse pour celles et ceux qui souhaitent  sortir du silence, mieux comprendre les ressorts de l’angoisse, ou simplement  mettre des mots sur ce qu’ils vivent. 

EXTRAIT : PROLOGUE 

Isabelle : 

Tantôt stress post-traumatique, burn-out, bipolarité… des pathologies décrites dans  le fameux DSM (dictionnaire professionnel des psy quelque chose). 

En revanche, il y a eu des prescriptions de médicaments très actifs avec des effets  secondaires ne permettant pas une reprise sereine du contrôle de sa vie (en milieu  professionnel médical, tout le monde s’en fout !). 

C’est de l’autonomie de vie de la personne dont il est question et de son  accompagnement global/holistique. De plus en plus de personnes sont prises en  charge par cette discipline médicale, et en droit de mieux comprendre le pourquoi  et le comment de cet état de fait. 

Mon objectif n’est pas de raconter l’Histoire de la psychiatrie ou des pathologies du  DSM. Cela est déjà fait par des spécialistes. Il ne s’agit pas non plus de faire l’éloge  d’une thérapie plutôt qu’une autre. 

Mon objectif est d’apporter un témoignage sur la maladie psychique (santé  mentale) qui interroge aussi bien nos comportements individuels que collectifs. Surtout en ces temps où les « mots-valises » circulent à vitesse grand V ! une  époque où les jargons se multiplient et empêchent un accès simple et direct à une  réalité de faits. Un fait important dans le récit présent est peut-être d’admettre qu’il existe des  personnalités ambiverties, ayant des traits de caractère à la fois de personne  introvertie et de personne extravertie.

J’ai lu des articles rédigés par des « coachs » spécialisés auprès de personnes  atypiques, qui relatent fort bien ce mode de fonctionnement. Il s’agit là encore de  rester prudents avec les étiquettes et pseudosciences. Il n’en est pas moins vrai  que cette faculté autorise à entrevoir autrement les approches du « métier ».  D’autant que depuis peu d’années, les concepts de « patient partenaire », « pair  aidant » et autres… fleurissent aussi assurément ! La plupart de ces nouveaux  concepts viennent d’outre-Atlantique et se répandent doucement dans une France  majoritairement traditionnelle en matière médicale, ce qui n’est, en aucun cas,  une critique négative. 

Un psy quelque chose ne peut pas se soustraire à sa propre formation continue, ni  oublier de s’informer. Il ne peut, toutefois, qu’agir avec l’environnement dans lequel il exerce, et dont on connaît de plus en plus la complexité. Ses  questionnements sont nombreux et font que la supervision devient essentielle,  pour le maintien d’une pertinence, et le respect d’une méthode ou d’une  technique à mettre en œuvre. Il n’y a pas de secret sur la diversité des modèles  organisationnels des professions. En revanche, il y a des codes qui, comme les lois,  

avancent avec la longueur de temps et les us et coutumes d’une société donnée. J’espère que notre ambition commune de rafraîchir la relation entre patient et psy  ne sera pas mise à mal par des interprétations « prêtes à porter » ou hasardeuses. 

Ce qui rend le livre unique 

Ce qui fait la force de Vaincre l’angoisse, c’est d’abord sa forme singulière. Porté  par deux voix distinctes et complémentaires, celle d’une femme en reconstruction  et celle d’un psychanalyste engagé, l’ouvrage construit un véritable échange,  profond et sans artifices. Ce dialogue donne naissance à une parole rare, où  l’émotion et l’analyse cohabitent sans jamais s’exclure. 

Loin de survoler le sujet, le lecteur est invité à plonger dans le déroulé complet  d’une thérapie, comme s’il y assistait. On découvre, au fil des pages, les  hésitations, les silences, les confrontations, les avancées. Une immersion inédite  dans ce qui se joue dans un cabinet, bien au-delà des clichés. 

À travers ce cheminement, le livre aborde des thématiques majeures de notre  époque : la souffrance au travail, les diagnostics précipités, le pouvoir médical, la  stigmatisation des troubles mentaux, ou encore le besoin d’écoute dans une société  pressée. Chaque situation, chaque expérience racontée vient bousculer les idées  reçues. 

Plus qu’un témoignage, c’est un plaidoyer pour une santé mentale plus humaine,  plus accessible et moins silencieuse. En dévoilant les coulisses d’un  accompagnement thérapeutique, les auteurs contribuent à lever le voile sur une  réalité encore trop souvent tue. 

À propos des auteurs 

Rodolphe Oppenheimer est psychothérapeute, psychanalyste et auteur. Formé  aux Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) et à la psychanalyse, il  défend une approche intégrative et nuancée, centrée sur l’écoute et l’adaptation 

au patient. Il exerce depuis plus de vingt ans à Paris, enseigne les TCC et intervient  régulièrement dans les médias pour rendre la santé mentale plus accessible. Il est  l’auteur de plusieurs ouvrages et se distingue par sa capacité à relier efficacité  clinique et profondeur analytique. 

Isabelle A. a connu un parcours professionnel engagé, entre NTIC, formation et  insertion. Nourrie d’une relation forte à l’écrit depuis l’enfance, elle transforme ici  une expérience intime en un témoignage puissant. Marquée par une éducation  rigide et confrontée aux limites du système médical, sa parole incarne celle de  nombreuses personnes en quête de sens, d’écoute et de compréhension. 

Infos pratiques 

Format : 14 x 22,5 

Éditeur : Editions RAMSAY 

Couleur-Broché 200 Pages 

PRIX : 19 EUROS TTC 

Date de mise en vente : 22 mai 2025 

Où le trouver ? 

Vaincre l’angoisse – Un psy à l’écoute est publié aux Éditions Ramsay. Le livre est  accessible partout en France, en librairie comme en ligne. 

Vous pouvez le retrouver : 

∙ Dans toutes les librairies physiques, sur commande ou en rayon ∙ Sur les principales plateformes de vente en ligne : FNAC, Amazon, Cultura,  Leclerc… ∙ Et via les enseignes spécialisées et les sites de votre librairie de quartier